Křen jako lék proti zánětu a recept na Křenový bramborový salát
Pro milovníky pikantnějších jídel tu máme další návrh na trochu zdravější bramborový salát. Tentokrát přijde na řadu křen, ale než
Rubrika: Jídlo jako lék
Jak je to s tou slunečnicí a histaminem? + Recept na „Nepečené tahini košíčky“, které vám doslova zvednou náladu.
Tak jsem o víkendu trochu experimentovala, co asi na ty Vánoce budeme jíst:) I když mám malé podezření, že na
Avokáda jako léčba zánětů a jak je to s avokádem při histaminové intoleranci
Avokádo na listu zakázaných potravin? Avokádo patří mezi zakázané potraviny pro histaminiky, dle novějších studií mají obsah kolem 23 mg
Meruňka plná antioxidantů
Sice je léto občas doprovázeno šíleným vedrem, ve kterém se zapotíte i při zavazování tkaniček, ale zato přináší mnoho dobrého
Léčivá cizrna a recept na Cizrnové houstičky z cottage sýru (bez kvasnic)
Když jsem přemýšlela, jak přidat více bílkovin do mé stravy (pro mé bezmasové a bezmléčné dny), rozhodla jsem se vyzkoušet
Dýní proti zánětu a mikrobům a také recept na Bezlepkový dýňový chléb
Dýně dýně dýně! Že by americká posedlost? Myslím, že dříve se i u nás konzumovala dýně ve velkém, ale z
Zdravá mrkvička a recept na smoothie „Pocta pro mrkev“
Nevím jak vy, ale já jsem v dětství milovala mrkovo-jablečný salát. A nejvíce z něj tu šťávu. Naše maminka dělala
Quercetin/Kvercetin – zázračné přírodní antihistaminikum
Exotický název quercetin označuje bioflavonoid, tedy přírodní sloučeninu, kterou můžeme nalézt třeba v citrusech, pohance či cibuli. O quercetinu jsem
A SPOON OF HISTAMINE 