Co vás zajímalo v roce 2015?

Loni jsem přesně tímto dnem shrnovala, co vás zajímalo v roce 2014. Rozhodla, že i letos vám ukáži, co vás nejvíce zajímalo v roce 2015. Možná vám něco uteklo a možná vás prostě zajímá, o co se nejvíce zajímali ostatní. Tak tedy:

Nejčtenější články publikované v roce 2015

• Protizánětlivá vysokonutriční strava funguje – update po roce aneb jak se projíst ke zdraví
• Jak začít den správně? Co třeba vyzkoušet „oil pulling“ a čerstvý protizánětlivý a protialergický čaj?
• Když přerůstají bakterie aneb o SIBO s Dr. Siebecker z The Second opinion series: The Digestion sessions.
• Diagnostika histaminové intolerance: je koncentrace diaminoxidázy v krvi opravdu vhodným markerem HIT?
• Správný postup diagnostiky histaminové intolerance!
• Co říká HIT na vejce
• Neceliakální gluten senzitivita/nesnášenlivost lepku aneb když reagujeme na obiloviny a nevíme proč
• Stres jako zdroj histaminu aneb když ve skutečnosti nereagujeme na jídlo
• Povídání o histaminu a žampionech
• Vaše příběhy: Od závislosti na cukru k histaminové intoleranci.

Nejčtenější články v roce 2015

• Jíst či nejíst? Lepek a pšenice z pohledu zdravého a nemocného.
• Protizánětlivý čirok – neprávem opomíjená obilnina
• Zázračná pohanka a recept na Pohankový chléb s vločkami (bez kvasnic)
• Nízkohistaminová dieta krok po kroku aneb malý návod, jak začít
• Jak poznat, že se vaše tělo nekamarádí s lepkem?
• Jak nahradit mléčné výrobky ve vašich receptech?
• Probiotika jako lék aneb které kmeny mi mohou pomoci v léčbě histaminové intolerance a zánětlivých onemocnění střev
• Když neslouží hormony aneb o vyčerpání hormonů nadledvin a jak k tomu může přispívat lepek
• Zelené smoothie denně pro snížení zánětu i rychlejší rekonvalescenci aneb jak dokument potvrdil, co zažívám na vlastní kůži
• Que Histamin? Quercetin! Aneb zázračné přírodní antihistaminikum!

Nejnavštěvovanější stránky v roce 2015

• Sladké vaření a pečení
• Slané vaření a pečení
• Histaminová intolerance
• Jídlo jako lék
• Recepty
• Syndrom histaminové intolerance
• O mně/kontakt
• HIT aktuálně
• Saláty a smoothie
• Terapie HIT

Nejčtenější recepty v roce 2015

• Pohankový chléb s vločkami bez kvasnic
• Tvarohovo-čokoládový dort (bez mouky) alias Falešný Čískejk:))
• Recept na smoothie „Pocta pro mrkev“
• Cuketová pizza
• Vymazlený Makový koláč bez mouky
• Domácí mandlové mléko (a mandlovo-kakaová pomazánka)
• Rýžový páj s černou rýží a kozím sýrem
• Kokosový sušenky
• Raw včelí úlky
• Pohankový koláč s jablky

Nejčtenější recepty publikované v roce 2015

• Vejce v mangoldovo-batátovém lůžku
• Makovník
• Nacpané žampiony
• Mrkvovo-kokosový koláč
• Bezlepkové květákové minihoustičky
• Protizánětlivá a protirakovinná polévka
• Nepečené pohánky
• Máslová dýně s fazolí černé oko a kozím přelivem
• Zamilované palačinky s kokosovým krémem
• Tapiokové placičky na domácí křupání

Nejvyhledávanější pojmy v roce 2015

• lepek
• histaminová intolerance
• histamin
• čirok
• quercetin
• mrkvové smoothie
• jablečné smoothie
• černá rýže
• datlový koláč
• lepek zdraví

A ještě pár maličkých faktů z roku 2015

• v roce 2015 jsem publikovala celkem 142 článků (nejčastěji ve čtvrtek)
• nejvíce vás nakouklo z České Republiky (přes 400 tisíc pohledů). Na druhém místě skončilo Slovensko (přes 130 tisíc pohledů), následovali s pár tisíci USA, Rakousko, Německo, Velká Británie, Belgie, Polsko či Španělsko
• z mých stránek jste dále pokračovali na stránky tigis.cz (článek o HIT od MUDr. Fuchse), histaminintoleranz.ch, veseleboruvky.cz, daosin-cz.cz, bezlepkova.com, varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz či prirozenebezlepku.cz
• nejvíce navštěvovaný den byl 25.leden 2015
• nejvíce koukáte na blog v pondělí kolem 21. hodiny večer