Zoufale se chytám léta, co to dá (a postupně vytahuji už teď z mrazáku pečlivě nasbírané a schované ovoce)…až se zima zeptá, tak jí povím, že jsem měla chuť už v září!:)
Rybízové smoothie
- 1/2 hrnku červeného rybízu, ideálně mraženého (či čerstvého s přidáním pár kostek ledu)
- 1/2 hrnku šťávy z červené řepy
- 1 hrnek vody
- 1/2 hrnku čerstvého jogurtu (zkoušela jsem i s jogurtem z kokosového mléka)
- 1 balíček Nunaturals stevie (či 1 lžíce oblíbeného sladidla)
Všechny ingredienci dáme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Dobrou chuť.
A SPOON OF HISTAMINE 
červené peklíčko, hmmmm. Ještě by to chtělo chilli papričku 🙂
Hm, to stojí za zvážení..to by bylo to správné ranní probuzení!
no rozhodně by to mělo říz
NO ty kráso, že já se nechala uvrtat. Ráno jsem přihodila jednu menší chilli papričku:)) Výsledek byl ten, že smoothie bylo jemně pikantní, ale zato jsem celé ráno propšikala a ještě teď mě pálí rty!!!! Každopádně zajímavý zážitek takhle po ránu:)
Opět dobrůtka co vypadá tak lákavě,hmmmm 🙂