Bezlepkové ostružinové placičky

Posted by

Placičky jsou velmi jednoduchou cestou, jak se hned po ránu dobře nasytit. Jsou rychlé, obvyklé vám postačí jen nějaká mouka, rostlinné mléko a náhrada vajec, takže můžete klidně fungovat bez lepku, mléka i vajec. Když k nim přidáte nějaké protizánětlivé ovoce, v tomto případě ostružiny, dostanete navíc osvěžující chuť.

Update:

Když dvakrát děláte to stejné, povede se to pokaždé trošku jinak. Svůj seznam receptů vlastně beru jako takovou svou malou on-line kuchařku a ráda recepty opakuji, třeba v jiném poměru mouk. Tentokrát jsem zvolila 1/2 hrnku hladké pohankové, 1/2 hrnku jáhlové, 1/4 hrnku hladké čirokové a 1/4 hrnku tapiokové mouky. Přidala jsem špetku sody, použila ovesné mléko, VegaVajo jako náhradu vejce a agáve nahradila stévií. A samozřejmě se pokusila o hezčí fotky. Mňam. No a udělala krapet hezčí fotky.

IMG_6719 IMG_6729 IMG_6732

Ostružinové placičky (palačinky)

(bezlepkové, bezmléčné, bezvaječné, bez kvasnic)

  • 1 a 1/2 hrnku bezlepkové směsi (All-purposes gluten free/pancake gluten-free mix, doma namíchaná směs)
  • 1 hrnek mléka (mandlové)
  • 1 náhrada vejce (1 lžíce Vajahitu rozmíchaná ve 2 lžících vody)
  • špetka soli
  • 2 lžíce agáve sirupu
  • 1 lžíce oleje + na smažení
  • 150 g ostružin

Mouku smícháme se solí, přidáme mléko, vejce a olej a pořádně promícháme. Ostružiny nakrájím na menší plátky a vmícháme lžící do tekuté směsi. Pánev potřeme olejem a plamen nastavíme na střední. Lžící naléváme těsto na rozpálený olej. Jakmile se po stranách začnou dělat bublinky, rychle placku otočíme a prosmažíme z druhé strany. Palačinky (lívanečky) budou namodralé od ostružin – naopak ostružiny vevnitř krásně zčervenají. Aneb jak si barevně zpestřit ráno. Dobrou chuť.

20121104-211729.jpg

4 comments

  1. čím můžeme nahradit: 1 a 1/2 hrnku bezlepkové směsi (All-purposes gluten free/pancake gluten-free mix)?

    1. Toť otázka, ale klidně bych zkusila mouku, kterou používáš běžně na palačinky. Klasická All-purpose tady má obsah lepku cca 9-11%, jenomže jsem tyhle údaje u nás nenašla. Ale dle původního receptu lze nahradit bílou či špaldovou moukou, takže bych se nebála zǎcít s polohrubou(oni tady nemají takové rozdělení)… Pro jemnější těsto můžeš zkusit namíchat půl na půl…

Zanechat odpověď na kasulatko Zrušit odpověď na komentář

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.