Syndrom histaminové intolerance (HIT)

Máte neustále problémy se zažíváním – průjmy, zácpy, bolesti břicha po jídle, nadýmání, křeče a pocity na zvracení a přitom žádný z doktorů nezjistil příčinu? Bolí vás často hlava bez zjevné příčiny, máte těžké migrény a ani na neurologii vám nepomohli? Máte po těle kopřivku, svědí vás celý člověk snad i zevnitř, objevují se vám červené fleky na kůži a kožní doktor vám nedokáže pomoci? Máte astmatické potíže, dýchací potíže, pořád vám teče z nosu a napuchá nos i okolí očí, a to hlavně po jídle, a váš alergolog už netuší, jaké léky vám předepsat? Buší vám srdce bez zjevné příčiny, máte pocity na omdlení a neustále zrychlený tep a kardiolog tvrdí, že máte srdíčko v pořádku? Anebo dokonce několik daných komplikací najednou? A všimli jste si, že se vám to objevuje či zhoršuje s konzumací specifických potravin? Pak mám pro vás možnou odpověď. Jmenuje se „syndrom histaminové intolerance“.

Histaminová intolerance (HIT) nebo-li syndrom histaminové intolerance (pojmenování z Německa, jelikož se jedná o nejasné onemocnění s různými symptomy) je onemocnění, které vzniká v důsledku zvýšené koncentrace histaminu v těle. Jak už název „intolerance“ napovídá, je to z nedostatečné aktivity enzymu, který má za úkol histamin ve střevě odbourávat. O histaminu jste pravděpodobně dosud slyšeli jen ve spojení s alergiemi, ten si v těle tvoříme sami, ale také jej přijímáme každý den v potravě. Navíc některé potraviny a léky, které běžně konzumujeme (zvláště v dnešní době), mohou dále narušit náš metabolismus histaminu (vlivem na enzym ve střevě).

V dnešních dnech se udává, že výskyt HIT je až u 1-3% dospělé populace a velká většina lidí o tom vůbec neví. Mnoho případů HIT zůstává neodhaleno, diagnostika je velmi komplikovaná, protože chybí spolehlivé krevní markery a protože symptomy HIT se mohou velmi lehce překrývat s jinými nemocemi. Symptomy HIT jsou rozsáhlé a mohou se objevovat současně i odděleně. Samozřejmě nespecifickou léčbou symptomů může dojít k dočasné úlevě, ale pokud se neřeší zdroj či příčina, často se problém vrací.

Pokud máte pocit, že byste mohli do této skupiny zapadat či někdo ve vašem okolí, pokud jste prošli všemi možnými vyšetřeními a byla vám vyloučena všechna ostatní možná onemocnění, pak zbystřete. Jako „histaminik“, tedy člověk ovlivněn histaminovou intolerancí, vím, že je velmi těžké lidem vysvětlovat, co můžu a nemůžu jíst (a že je to poměrně individuální záležitost). Lidé tomu často nerozumí, protože o tom nikdy neslyšeli. Lékaři nemohou onemocnění moc dobře znát, protože se o něm neučili a těžko mohou po nocích dohledávat informace o onemocnění, které je tak nejisté. Přesto by vám váš lékař měl naslouchat a snažit se vás navést správnou cestou. Mám pro vás však bohužel špatnou zprávu – HIT často pramení z našeho životního stylu, z toho, co jíme, v jakém stavu je naše střevo. Léčbě tedy bude ve vašich rukou, jelikož v tomto onemocnění platí více než jindy „A strava bude tvým lékem.“.

Představte si, že už si nikdy nedáte některé jídlo. Jídlo, na kterém jste si možná vybudovali závislost, jídlo, které je pro vás uspokojením. Možná si už nedáte v restauraci vaši oblíbenou pizzu a nenapijete se čerstvého mléka.  Nekoupíte si bagetu ve stánku, nedáte si rychlé oběd v restauraci, možná se ani na návštěvě u přátel nenajíte. Je to pro vás těžká představa? Lidé s histaminovou intolerancí jsou na začátku vystaveni nejen těmto myšlenkám, ale také informacím, jak změnit svůj jídelníček. Pro některé je to velká změna a začátky jsou velmi těžké. Buďte tedy shovívaví ke svému okolí, někdy i pouhé porozumění umí léčit!

Dále se dozvíte:

2 comments

  1. Dobrý den, prosím nevíte zda se nějak ověřovala vazba histaminu a kyseliny hyaluronové (injekčně) do vrásek? Moc děkuji 🙂

    Odpovědět

Zanechat odpověď na Michaela Beierová Zrušit odpověď na komentář

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.