Soutěž o knihu „HIT je zdravo žiť“

Posted by

SOUTĚŽ ukončena

Dnes se generátor čísel rozhodl, že kniha poputuje k Marii (3.odpověd) a MIK(18.odpověd). Všem moc děkuji za učast a kdybyste si náhodou dělali zálusk, objeví se ještě soutěž na Facebooku nebo Instagramu:)))

Možná jste to někteří čekali a možná také ne, ale jo, dostala jsem od Paťky knihy, které vám věnuji do soutěže. Protože je fajn, když se radost šíří a já mám určitě radost, že na FB už je tolik sledovatelů. Myslím, že většina lidí už asi tuší, že rozvojem sociálních sítí se i většina bloggerů více přesouvá tam, protože máme možnost šířit více jednoduchých a krátkých myšlenek rychleji bez nutnosti na vše psát článek. Je to prostě rychlejší a můžu vám tam dávat odkazy na jednotlivé studie a vy tak máte přístup k informacím mnohem rychleji. Na instagramu je zase možnost více sdílet tipy z běžného života, dovolit vám nahlédnout pod pokličku v mé kuchyni, co běžně jím nebo co mě inspiruje. Takže pokud nejste vyloženě odpůrci sociálních sítí, doporučuji se do jejich víru vrhnout, možná zjistíte, že se dají chytře využít.

Takže první jsem přemýšlela soutěžit jen na FB nebo IG, ale jelikož vím, že spousta z vás tam zatím není, nakonec jsem se rozhodla alespoň tu první soutěž dát sem na blog. Myslím, že tahle kniha potěší nejednoho histaminika, ale potěší i kohokoli, kdo se zabývá o zdravou výživu, lidi trpící ekzémem, alergiemi i chronickými zánětlivými chorobami, kde je dobré příjem histaminu ve stravě snižovat. Přece jen spousta z nemocí je spojeno se zánětem a produkcí histaminu a my jej umíme ve stravě krásně regulovat. Základ je v čerstvé stravě, ale často chybí inspirace. A tu právě v knize najdete.

Nejhorší je vždy vymyslet nějakou otázku do soutěže. Člověk přece jen nechce, aby to bylo moc těžké, ale zase nechce, aby to bylo tak jednoduché. Já vždycky doufám, že vás budu motivovat k nějakému psaní. Nakonec jsem se rozhodla pro jednoduchý postup. Uděláme to tedy následovně. Do pátku 7.9.2018 do půlnoci budete mít možnost na odpověď. Do odpovědi musíte napsat následující:

  1. Koukněte na blog autorky knihy Patricie http://www.hitjezdravozit.sk a napište mi, kolik receptů najdete v sekci Polievky (pozor, jeden recept se schovaný i v článku, v jehož nadpisu to uvedené není).
  2. Blíží se podzim a zima, a to jsou na polévky skvělá období. Zasytí a zahřejí:). Napište mi svou nejoblíbenější polévku. Na jakou polévku nedáte dopustit? Či jaká byla nejoblíbenější v dětství?

Na konci vybereme (generátor náhodných čísel nebo tak) 2 výherce, kde každý dostane po jednom kousku kuchařky HIT je zdravo žiť. Do soutěže budou zařazeny jen plné odpovědi (není potřeba zadávat celé jméno, výherce bude kontaktován na email, který se však neuvádí veřejně). Tak držím pěsti. Jo a nezapomeňte. Čím více členů rodiny a kamarádů zapojíte, tím větší šanci na výhru máte:). Držím pěsti a věřím, že kuchařka se dostane do rukou tomu, komu opravdu přinese radost a pomoc.

 

Výhru nelze směnit za hotovost, nebo požadovat vydání jiné výhry, než je pořadatelem stanovena. Výhru ani účast v soutěži nelze vymáhat soudní cestou. Pořadatel nenese odpovědnost za vady výhry. V případě výhry a sdělení adresy dává účastník soutěže schválení k poskytnutí těchto údajů firmě Probio, která bude následně výhry odesílat. Emailové adresy ani žádné informace nebudou předány žádné jiné společnosti.

31 comments

  1. 1) ak som spravne pocitala, malo by byt 10 receptov na polievky
    2) vzdy som mala velmi rada kapustnicu, kulajdu, gulasovu, teraz vsak jedavam vacsinou zeleninove typu „co spajza a chladnicka dali..“ Niekedy sa mi podari vazne chutna kombinacia, ale vacsinou si uz potom nepamatam, co som tam dala, takze tazko zopakovat recept a pomenovat ju, ze to je ta oblubena 😀

  2. Ahoj, deuji moc za možnost soutěžit. Patkina knížka vypadá výborně a věřím že i je, byla by škoda to nezkusit. Polévek jsem na webu nasla deset. I přestože polévková moc nejsem, právě v tomto odobi si užívám dynovych krému s hráškem, červenou řepu a navrch dynova semínka nebo kokosove plátky.

  3. A) polévek je 10
    B) dříve jsem měla ráda vývar s játrovými knedlíčky, nyní je to dýňová polévka se zázvorem a kurkumou.
    Za oba weby (i ten SK) moc děkuji, velmi jsem je ocenila, když mi nedávno sdělili, že mám intoleranci na histamin. Vůbec jsem netušila, co vlastně mám jist.

  4. Zdravím, takže polívek je 10. Já nejsem moc fanouškem polívek, ale pořád vzpomínám na držkovku od babičky. Jinak moje smečka má nejraději vývar 🙂

  5. Na blogu je deset receptů na polévky.
    Jak malá jsem polévky obcházela velkým obloukem, a dnes mám ráda hlavně ty, které vystačí za plnohodnotné jídlo (hrstkovou, z červené čočky, hrachovou, dýňovou…).

  6. Krasny den,nasla jsem 10 receptu a polevky miluju zeleninove kremove,hlavne dynova,brokolicova..a diky tomu,ze jsou rozmixovane se mnou basti radi i moji synove aniz by vedeli,ze ji zeleninu,schovam do nich pred nimi vse😀

  7. Zdravím, musím Vás pochváliť, robíte záslužnú činnosť 🙂 rovnako sa mi páči aj stránka hit je zdravo žiť.
    Rada by som sa tiež zapojila do súťaže.
    1. spolu so skrytou polievkou v článku o koreninách som našla desať receptov.
    2. veľmi rada som jedla od detstva a ostalo mi to doteraz 🙂 mala som niekoľko obľúbených polievok v detstve, od vývaru, cez šošovicovú polievku, vianočnú kapustnicu až po babkinu bryndzovú polievku.
    V dospelosti nemám žiadnu nr.1 polievku, mám rada všetko zdravé ale vždy keď na mňa niečo lezie, siahnem po vývare so zeleninou a to je pre mňa liek.

  8. 1. Na blogu je 10 receptů na polévku.
    2. Moje nejmilejší je letní bramboračka – tedy s nejrůznější zeleninou, bez jíšky.

  9. Dobrý den,
    také bych se ráda zapojila do soutěže o krásnou kuchařku.
    Odpovědi na jednotlivé otázky jsou následující:
    1) Na blogu je celkem 10 polévek.
    2) Nikdy jsem nebyla moc polévkový typ. Hlavně ty „vodové“ polévky mě moc neberou. Naopak jsou ale takové, na které nedám dopustit – česnečka se sýrem, čočková ale především má milovaná zalívanda. Kromě mojí rodiny tenhle název nikdo nezná. Pro některé možná bude jasnější název bílá polévka nebo přidělávaná. Je to v podstatě kulajda bez kopru. Patří do ní zakysaná smetana, brambory a nakládané houby. U nás se podává ještě s vařeným vejcem. A tu nejlepší umí samozřejmě maminka.

  10. Dobrý den Kašulko, nejdříve bych Vám chtěla z celého srdce moc poděkovat za Váš blog, za Váš čas, který tomuto tématu věnujete a za cenné rady, které tu zdarma všem dáváte. Moc jste mi pomohla, hlavně v začátcích (cca před rokem), když jsem vůbec nevěděla co mám dělat, když jsem vůbec nevěděla co mi to lékař řekl za diagnózu a co si počnu s informací, že mám dodržovat nízkohistaminovou dietu. Díky Vám jsem si postupně ujasnila co a jak, a čerpám od vás dosud. Občas je to pokus-omyl, ale jde to a díky vám vím, že v tom nejsem sama.
    Odpověďi na otázky:
    1. našla jsem 10 polévkových receptu
    2. miluji hokaido polévku a cuketovou polévku – v létě skoro nic jiného nejím, v dětství jsem měla ráda maminčinu pucíkovou (zapražená bramboračka s hrstí krupek a malými pucíky) 🙂

  11. zdravím 🙂 v blogu je 10 receptů polévkových.
    mojí nejoblíbenější polévkou s autoimunitou a hojením propustného střeva se stal čistý kuřecí či krůtí vývar bez ničeho, pouze s vyvařenou košťálovou zeleninou v pomalém hrnci. když mě viděla to jíst 6 letá neteř tak řekla že už to vždycky chce taky takhle 🙂

  12. Odpověď: 10 polévek.
    Polévky v naší rodině nabraly na významu, když děti začaly odrůstat. Není tak snadné se ve všední den sejít v určitý čas u stolu. A polévku si ohřeje každý, je to plnohodnotné jídlo a zažene ten první hlad po příchodu domů, takže se hned nezačne něco ujídat. Po hutné dobré polévce člověk zjistí, že už stačilo, je příjemně nasycen a nepřejeden.
    Oblíbené polévky: rajská (recept od tchyně), valašská kyselica, luštěninové polévky (hlavně čočková). Ale…takže nic. Fakt je, že výbornou zeleninovou mě naučila maminka, pórkovou kolegyně v prvním zaměstnání nebo v sezóně chřestová….Takže i s HITem to jde.

  13. Odpoveď je: 10 receptov na polievky
    U mňa bola vždy obľúbená klasická nedeľná kuracia polievka a ak sme mali aj pečeňové halušky to bolo úplne super 😊

  14. Našla jsem recepty deseti polévek.Mou nejoblíbenější polévkou je masový vývar s vajíčkem a jakoukoliv zeleninou.

  15. Ahojte.. Pripájam sa teda i ja do súťaže, aj keď ako vždy s veľkou pravdepodobnosťou nevyhrám heh 😀
    1). Na blogu som našla 10 polievok. 🙂
    2). Mojou obľúbenou polievkou, a hlavne obľúbenou sa stala v tehotenstve – kapustnica. V tehotenstve som ju jedla vkuse, manžel mi ju musel ísť kúpiť, svokra ju musela variť.. 😀 😀 Boli to 9 mesiacov kyslého zelí.. :/

    Ďakujem 🙂

  16. Dobrý den,našla jsem 10 receptů. Jinak,moje nejoblíbenější polévka v dětstvi byl babiččin vývar z králíka s domácími nudlemi. Nyní u mne vyhrává dýňová sypaná semínky 🙂

  17. Pekný deň, aj ja sa rada zapojím do súťaže, oba blogy aktívne navštevujem a ešte aktívnejšie varím a pečiem podľa receptov. Na webe Hitjezdravozit som našla 10 receptov na polievky a moja najobľúbenejšia bola Paradajková od babičky, žiaľ túto polievku mi už babka neuvarí, lebo už nie je medzi nami a hlavne ani v HIT menu nefiguruje 🙂

  18. Dobrý den 🙂 Tak jdu na věc:

    1) Na blogu je 10 receptů na výborné polévky (ze kterých 2 mám odzkoušené, a doufám že brzy přijdou na řadu na i ostatní).
    2) Moje nejoblíbenější polévka na světě je rozhodně dýňová. S příchodem mého oblíbeného ročního období – podzimu, se začínám jak malé dítě těšit na sezónu dýní. Mám ráda všechny možné druhy, ale hokkaido u mě vede. Mohla bych jí jíst každý den (což někdy opravdu i dělám), což není úplně nejlepší, protože jsem pak celá oranžová jak ona 😀 Jinak jsem celá polívková, takže mě potěší i vyhlášená německá bramborová polévka, pórková atd. ale jak už jsem psala – není nad dýňovou 🙂

    Tak pevně doufám že knížku vyhrám, moc by mě (i rodinu, která ty mé výtvory každodenně chválí) potěšila 🙂

    Hezký den,
    Bjanka

  19. Dobrý den, zdravím z Vysočiny a připojuji se se svými odpověďmi do soutěže. Na blogu je 10 receptů na plévky. Poslední dobou mám moc ráda krémovou polévku z květáku (karfiolu) a petržele, velmi lahodná, posypaná semínky pokapaná dýňovým olejem. Děkuji za skvělý blog, který mě inspiruje a poučuje.

  20. Dobrý deň,
    1) Je to 10 polievkových receptov
    2) Najobľúbenejšia moja polievka je tekvicová hokaido polievka s kokosovým mliekom a z detstva je to klasická zeleninová zo záhradky 🙂

  21. Na blogu v sekci Polevky je celkem 10 receptu
    Miluju dynovou z hokaido na kokos oleji, troska zazvoru, mrkev a solcanka 🙂

  22. Na blogu je 10 receptů. Nejraději mám dýňovou s mrkví. Sestra teď pěstuje dýně, tak mám od ní ze zahrádky.

  23. Na blogu som nasla 10 polievkovych receptov.:)
    A moja najoblubenejsia teraz je hokaido s cervenou sosovicou a troskou tekvicoveho oleja. No z detstva si najviac pamatam maminu sosovicovu a babkin slepaci vyvar.:)
    Knizka by nas velmi potesila.

  24. 1. Na blogu jsem našla 10 polévkových receptů.
    2. Moje nejoblíbenější polévka v dětství byla babiččina kulajda, byla přímo famózní. Nyní mám ráda krémovou brokolicovou (bez jíšky).

  25. Dobrý deň, Päťka z hitjezdravozit ma na svojom blogu 10 receptov polievok. A moja najobľúbenejšia je dodnes babkina zeleninová allá čo záhradka dala s jej domácou mrveničkou☺️ mňam, musím ju ísť co najskôr navštíviť, lebo sa mi zbiehajú slinky 😀

  26. Dobry den, tak sa zapajam do milej sutaze, vopred, chcem povedat, ze sa mi velmi paci vas blog a v mnohom ma inspiroval, ste jednoducho uzasna a pisete velmi dobre, vzdy mi je dobre na dusi, pri vasich clankoch, robite to zo srdca a tak poctivo a ste tak mlada, drzim vam palce, nech ste v zivote stastna 🙂
    A teraz odpoved: polievok je 10 – jedna lepsia, ako druha, no moja naj… uz od detstva, tam nie je:
    polievka z domaceho zajacika, normalna nedelna polievka, z kosti domaceho zajacika. Najprv, sme sa s nimi hrali, niet chutnejsich malych stvoreni, ako su male zajaciky, my sme mali bilelych, ako sneh, dedko mi ich v nedelu rano doniesol do postele, aj troch a ja som sa s nimi pohrala a vratila maminke. S laskou sme im cistili, aj s bratmi chlievik, davali cerstve seno a vodu a potom, ked prisiel ich cas a dedko vykonal, malu popravu, vzadu v zahrade, aby sme nic nevideli, len kozka visela na plote a vonala ta uzasna polievka z kuchyne, krasne detstvo, skoda, ze som vyrastla 😦

    Peknu nedelu -) M.M.

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.